Le Module 1 présente la méditation de la manière la plus complète possible, afin d’en éclairer le sens et pose les bases de la formation

  • Les définitions possibles de la méditation ;
  • Origines de la méditation et migration vers l’Occident ;
  • Les trois gunas pour équilibrer votre vie ;
  • L’un des enseignements de base du bouddha Shakyamuni
  • Les sept états de conscience et comment accéder aux états supérieurs ;
  • Les chakras et leur impact sur notre santé.